Kabaran Jabar, - Menghadapi bulan Ramadan dengan harapan kesucian jiwa menjadi prioritas, sementara bagi yang memiliki masalah maag dan asam lambung.
Beberapa tips berikut bisa membantu:
1. Pilih porsi makan yang tepat saat sahur dan berbuka.
2. Mulailah berbuka dengan makanan ringan.
3. Tetap tenang dan santai saat makan.
4. Hindari makanan yang bisa memicu masalah maag.
5. Batasi konsumsi minuman berkafein dan bersoda.
6. Usahakan untuk tidak tidur setelah makan.
Posting Komentar untuk "Tips Puasa Bagi Penderita Maag dan Asam Lambung, Semoga Ramadhan Tahun ini Menjadi Pintu Rahmat"